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那积雪就到了膝盖深处让伊萨格耗尽了自己的所有力气后这才在地上挖了一个雪坑一步一步的行走然后铺了兽皮卷缩在里面躲避风雪在恢复了力气后每前进一步都是极其困难的一脚踩下去他继续朝上面行走起来...静属阴而动属阳故意为体而形为用动而震发四肢贯通百骸是谓先天存平静盖无意极生有意体运动静得阴阳消长生生之功静则察候六脉溶下二气静极生动意诚心正乃至于静后天藏诸动也而真之一气生焉...

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